調查顯示：成年人容易沉迷于手機 超七成參與者手機不離手

目前，手機游戲“防沉迷”主要針對的是未成年人，但調查顯示，成年人也容易沉迷于手機。該調查由《光明日報》組織發起。結果顯示，74%的參與者表示自己手機不離手;80%的參與者表示手機給自己帶來了健康問題。無論是哪一種情況，都說明他們得了“手機依賴癥”。

“手機依賴癥”主要有四個方面的危害：其一，對眼睛傷害較大，如眼睛干澀、雙眼疲勞、近視度數增加等;其二，打破身體“平衡”，帶來睡眠、內分泌、肥胖等問題;其三，影響精神和情緒，可能造成心理等疾病;其四，由于使用手機的姿勢不正確，導致身體“變形”。

對此，有專家開出“藥方”。

對于成年人來說，應該為未成年人做好示范，既為自己的健康考慮，也要為孩子健康考慮;對于手機廠商或者游戲廠商來說，應該針對成年人推出“防沉迷”系統，這種系統沒必要太過復雜，只要設計合理的手機使用時間即可。

的確，雖然成年人比未成年人多了幾分理智，但從現實情況來看，成年人沉迷手機，從某種程度上來說已經上癮。

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