永慶坊里，身輕如燕繩上飛

在廣州領(lǐng)略西關(guān)人文底蘊(yùn)，一定要到荔灣恩寧路“最美騎樓街”永慶坊。而12月11日下午來到這里游玩的人們，不但可以感受西關(guān)風(fēng)情，還能與一場精彩的花式跳繩表演不期而遇，近距離感受這項運動的活力。

“活力荔灣，青春有我”魅力·花式跳繩課

羊城晚報與廣州市荔灣區(qū)新時代文明實踐中心推出新時代文明“活力荔灣，青春有我”體育實踐活動，本周末精彩不停，魅力·花式跳繩課在永慶坊舉行。

永慶坊

2014年全國跳繩比賽四人交互繩花樣冠軍余盼，應(yīng)邀出任社區(qū)體育志愿者，并為到場的永慶坊新時代文明實踐站的志愿者上課。

余盼教練

余盼團(tuán)隊的小學(xué)員們帶來精彩的花樣跳繩表演，贏得了圍觀群眾的陣陣掌聲，路人更是不時發(fā)出感嘆：“如果換成我，可能跳不到三下”，“我最欣賞那個喊口號的小女孩，特別精神”。

空手翻

花式跳繩課開始，余盼向志愿者講述基本動作要領(lǐng)，并與助教一同揮繩，鼓勵每一位志愿者勇于嘗試。學(xué)員們逐漸進(jìn)入狀態(tài)，從互相推讓到大膽上場，不管成功與否，都贏得了觀眾的喝彩。更有圍觀的小朋友躍躍欲試，渴望加入到跳繩者的行列當(dāng)中。

隨后，余盼教練讓小學(xué)員們分批教學(xué)，認(rèn)領(lǐng)志愿者當(dāng)“徒弟”，看著“小不點”成就感滿滿地指導(dǎo)比自己高幾個頭的大哥哥、大姐姐們，非常有反差萌！

余盼團(tuán)隊與學(xué)員們

有志愿者的家長向余盼教練表達(dá)了擔(dān)憂，稱自己的孩子跳繩基礎(chǔ)不好，擔(dān)心無法達(dá)到中考跳繩標(biāo)準(zhǔn)，而在得到余盼教練的親自指點后，孩子的跳繩步法有了明顯的進(jìn)步。

盡管這堂花式跳繩課只有短短的50分鐘，但志愿者們受益匪淺。每一場新時代文明實踐活動，都是志愿者們學(xué)習(xí)新技能的速成班，在大師們的指點下，志愿者升華個人能力，有利于他們扎根社區(qū)，為新時代文明實踐活動添磚加瓦。

余盼教練與志愿者合影

從2021年12月到2022年1月，羊城晚報與廣州市荔灣區(qū)新時代文明實踐中心還將陸續(xù)開展一系列主題活動，多達(dá)10場的社區(qū)活動包括少兒足球賽、健身操課、花式跳繩課、音樂大師課、法律知識講座、攝影課程、三人籃球賽、體育大師課等，涵蓋日常文體活動的方方面面。最美荔灣，就在身邊，活力荔灣，青春有我，歡迎加入這場新時代文明實踐活動的躍動潮流。

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