40多歲的王總(化名)忙完了一天的應酬,突然想起來,第二天還預約了體檢,飯局雖然在晚上8點前結束了,但他還是有點擔心:這么大吃大喝了一天之后,會不會影響體檢結果?同時又有些擔心,選的體檢項目是否適合自己,會不會有些重要問題漏查了或有些不必要的項目多查了?
其實很多人都會有類似的疑惑,不知道體檢前該注意什么?因為不太了解,有些人到了醫院才發現,沒有空腹無法做抽血項目;女性正處于月經期,無法做婦科檢查等等。
今天,我們來跟大家說說“體檢前必須要知道的那些事兒”。
(資料圖)
01
體檢前吃得太油
血脂、肝功能檢測可能會不準
體檢前三天如果吃了大量高脂肪食物,甘油三酯會明顯升高,有的人血液甚至呈乳糜狀,肝功能等多項生化指標的準確性會受影響。
建議:
保持平常的飲食和生活習慣,不吃過于油膩、不易消化的食物。如果體檢前一日喝了酒,又吃得過于油膩,體檢的結果可能不準確。建議改期再進行體檢。
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02
體檢前吃“錯”食物
可能造成結果假陽性
大便隱血檢測是大腸癌篩查中最廣泛的方式,體檢前三天如果吃了豬肝、豬血、菠菜等食物,可能會導致結果假陽性。
建議:
體檢前三天,避免攝入血類制品以及深顏色蔬菜等,也不要吃太多辛辣刺激食物。
03
空腹時長不對
血糖值測不準
空腹10~12小時為宜,因為空腹狀態下人體才能處于基礎代謝狀態,此時的空腹血糖水平才能反映真實情況。
建議:
前一天晚上8點后就不要再進食了,果汁、奶類、茶水、咖啡等飲料也不行哦。
04
體檢前大量喝水
肝功能、血黏度等測不準
大量喝水,會導致血液被稀釋,影響血化驗結果的精準性。
建議:
體檢前一天晚上不要大量喝水,特別是12點以后。體檢當天早上可以少量喝水,但最好控制在50~100毫升以內,也就是一兩小口。
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05
體檢前劇烈運動、情緒激動
影響多個指標
運動會影響血糖、肌酐、肝功能等血液檢測結果,情緒緊張會影響血壓的測量。
建議:
體檢前三天不要做劇烈運動,適度的運動可以照常進行。體檢當天如果感覺緊張、心跳加速,最好休息5~10分鐘再抽血。測量血壓前也需要安靜休息5~10分鐘。
06
體檢前能不能吃藥?
高血壓、冠心病等慢性疾病患者,晨起照常服藥;糖尿病患者避免空腹服藥或使用胰島素,可隨身攜帶常規服用的降糖藥。某些術后的抗凝治療患者等,要繼續像往常一樣服藥,配合少量水,同時一定要告知醫生。
建議:
如果不清楚自己的藥物是否需要停服,可提前咨詢醫生。
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07
準備去體檢
穿著、妝容有講究嗎?
體檢需要暴露相應身體部位,不適合的穿著,會給您帶來諸多不便。很多疾病需要通過面容狀態來判斷,而化妝會改變面部的真實狀態,影響醫生對您的觀察。
建議:
穿舒適寬松的分體式衣服,穿脫方便的鞋。貼身衣物不能有金屬裝飾,女性不要穿連衣裙、連褲襪。近視的人可佩戴眼鏡,但不要戴隱形眼鏡。女性請勿化濃妝,需要做無痛胃腸鏡檢查的人不要涂指甲油。
08
女性體檢
還有哪些需要特別注意的事情?
備孕或已孕女士,請提前告知醫護人員,禁止做DR攝片、CT掃描、骨密度、碳-14檢測等放射性項目。生理期避免做婦科、尿、便常規及經陰道彩超,生理期結束后兩天可行檢查。無性生活史的女性不做婦科檢查、經陰道彩超。
09
不同年齡階段人士
體檢項目都一樣嗎
體檢其實是一件特別個性化的事情,每個人職業、年齡不一樣,檢查的項目也要有差異,選擇適合自己的篩查方案,體檢才能發揮最大的作用。
下面我們看看,除了常規項目,每個年齡段還需要重點關注的一些項目。
建議:
20~30歲年齡段,重點關注一下傳染病,皮膚病,生殖系統疾病
30~40歲年齡段,這個年齡段普遍工作壓力大,應酬多,糖尿病的發病率明顯升高,因此體檢時應該特別關注餐后血糖,糖化血紅蛋白等。
40~50歲年齡段,這個年紀是健康高危期,心血管疾病和癌癥發病率增加,可以檢查心超,動態心電圖等。
四五十歲,癌癥發病也逐漸增多。癌癥篩查方面,女性重點關注乳腺及婦科疾病(乳腺超聲或鉬靶篩查乳腺癌,HPV+宮頸細胞學檢查篩查宮頸癌)。男性更要關注胃腸疾病,胃腸鏡檢查可篩查胃癌,結直腸癌等。
另外,肺部CT檢查可篩查肺癌。
50歲以上,人體機能衰退,尤其是女性骨質疏松高發,需要篩查骨密度。
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10
不同人群需要
額外關注哪些體檢項目
高血脂、高血壓、高血糖等三高人群,需要重視頸動脈超聲,心電圖,心臟超聲,尿微量白蛋白,眼底檢查,同型半胱氨酸,甲狀腺激素水平等項目。
有家族遺傳疾病史的人群,應詳細告知醫生,針對性地檢查相關項目。
來源:邵逸夫醫院
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