不論是城市社區(qū)還是鄉(xiāng)村體育休閑角，身邊幾乎處處都能看到乒乓球臺的身影。乒乓之所以被稱為“國球”，和它易于上手、普及，群眾基礎(chǔ)深厚有著密切關(guān)系。“60秒會(huì)打乒乓球”欄目，將助力喜愛國球的讀者從0基礎(chǔ)起步，跨入初級愛好者的大門——

除了球拍和球，和其他任何運(yùn)動(dòng)一樣，乒乓球運(yùn)動(dòng)也有適用于自身的球鞋和球衣。

乒乓球運(yùn)動(dòng)員的鞋子一般具有兩個(gè)主要特點(diǎn)：

1鞋底較薄。乒乓球鞋和我們普通的運(yùn)動(dòng)鞋稍有不同。一般而言，乒乓球鞋的鞋底和鞋面都很薄，穿起來非常輕便，利于快速移動(dòng)，而且腳感清晰，便于發(fā)力。

2.質(zhì)地較輕，能適應(yīng)各種地面、通氣性佳。

在選擇時(shí)，也要考慮不同情況。

乒乓球鞋有明顯的鞋邊時(shí)，應(yīng)選擇鞋邊較軟、容易取得各種角度與地面接觸的鞋子。因骨骼結(jié)構(gòu)的原因，乒乓球鞋男用與女用設(shè)計(jì)不同，選擇時(shí)應(yīng)注意。蝴蝶(Butterfly)、斯帝卡(Stiga)、山諾都是已經(jīng)經(jīng)過不少消費(fèi)者驗(yàn)證的品牌，球鞋的質(zhì)量和性能值得信賴。

乒乓球鞋價(jià)格的高低取決于面料和鞋底的材質(zhì)，可以根據(jù)需要選購。而普通的運(yùn)動(dòng)鞋，尤其是帶氣墊一類，都不太適合打乒乓球時(shí)穿著。主要原因是鞋底過厚，腳感一般，而氣墊的鞋底彈性行程過長，發(fā)力有滯后性。

另外，乒乓球鞋由于鞋底薄，并不適合日常走路穿

除了球鞋，球襪也要適當(dāng)注意。一般要選棉質(zhì)襪，因?yàn)樗c鞋子的結(jié)合性比較強(qiáng)，腳感好，最好是厚底絨毛狀的襪子，因?yàn)樗斜Ｅ途彌_效果。

相比于球鞋，乒乓球服則沒有太多講究。乒乓球運(yùn)動(dòng)服除了品牌因素，和其他運(yùn)動(dòng)服的差別不大。乒乓球服顏色一般不會(huì)很鮮艷，尤其避免白色，以免妨礙對方視線，并且在色澤上和白色乒乓球相區(qū)別。(李赫)

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關(guān)鍵詞： 打球