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1、冬瓜排骨湯:準備適量的排骨、冬瓜和調味品,先把冬瓜清洗干凈切成一塊塊的,排骨放沸水中煮一下去掉血水,接著將排骨放到鍋里面注水熬湯,等到排骨煮的差不多了就放冬瓜進去,最后放點鹽調味就行。
2、2、蓮藕排骨湯:準備適量的排骨、蓮藕、生姜、料酒和鹽,先把藕切成一塊一塊的,放到鹽水中浸泡,把清洗干凈且去掉血水的排骨放到裝有清水和生姜的鍋里煮開,接著把蓮藕放進去一起煮,直到煮熟透,最后放點鹽。
3、4、玉米排骨湯:準備適量的排骨、玉米、胡蘿卜、生姜、紅棗和鹽,先把所有食材都清洗干凈,接著將排骨切成一塊一塊,玉米切成一段一段,胡蘿卜切成一塊一塊,生姜切成一片一片,往鍋里面倒水,等到水煮開后把排骨、胡蘿卜放進去煮兩分鐘后撈出。
4、然后把所有食材都倒入瓦煲中,加水煮兩個小時,最后放點鹽就好了。
5、5、這些與排骨搭配去燉,既美味又有營養,對身體極有幫助。
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