(資料圖)
?今天又收看仲謀老師教起勢,這個起勢,對學拳多年的拳友,外三合已經在拳勢中勢勢合規矩,練體基本就過關那。
接下來應該接觸內三合,今天轉仲謀老師講起勢,就是心與意合的開始,然后慢慢習練意與氣合(初期就像仲謀老師所說找感覺。當我們少用肢體,側重內動,一招一勢多與呼吸有關,你的拳架又產生了一次變化,希望拳友可以試著玩,太極就是練著玩的,玩出自己的太極之前,先要對照一下拳理拳法,檢驗自已目前能知多少,感悟多少,歲數大那,一定要重復學練,特別是拳理我都記不住,只能不斷重復…[憨笑][偷笑][抱拳]
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