說到DHA，大家都會率先想到“變聰明”“腦黃金”“大腦發育”等話題，正因為它與大腦發育息息相關，一直以來都受到了家長們的諸多關注。家長們都想讓寶寶們未來聰明、健康、不落后于旁人，自然會使出渾身解數來幫寶寶們補充優質營養。當然在補充dha的過程中，也伴隨著很多問題，寶寶dha什么時間吃效果最佳？什么品牌的dha更值得買？這些都是家長們在找尋的答案。

DHA是腦神經細胞傳遞信號所需的物質，維持機體正常的DHA水平對嬰幼兒神經系統包括智力、行為、精細動作的發育能起到很大的作用，幫助寶寶提高記憶力、思維能力等。DHA攝入不足會影響到胎兒、嬰幼兒的大腦和眼睛發育，有可能出現不同程度的發育遲緩和視力不良等風險。因此，在關鍵期補充dha會給寶寶帶來積極的作用。

胎兒期到3歲是孩子大腦發育的黃金時期，可以達到成人的85%。在此期間，大腦的發育需要大量的DHA，合理的補充對神經網絡的形成和發展十分重要，可以讓寶寶更聰明。寶寶dha什么時間吃效果最佳？從孕早期到孩子3歲都是關鍵期，寶媽們都應該注意科學合理的補充DHA。一旦錯過，不能重來，寶媽們一定要重視！

當然，在面對市場上琳瑯滿目的兒童dha品牌的選擇時，家長們應該學會辨別，不能盲目跟風。究竟什么樣的dha更值得選擇呢？相比口味不佳，EPA含量更多的魚油，近年來藻油dha更受認可。兒童藻油dha大多是膠囊形式，很多家長關注膠囊的顏色，覺得顏色也關乎著健康。其實藻油dha的顏色不同的根本原因在于每個品牌選用的藻種不同。其中寇氏隱甲藻顏色較深，裂壺藻顏色較淺。但在dha藻油的行業標準中，色澤從淺黃到橙色，都是符合行業標準的好藻油。目前據國家新資源食品公告顯示：可被允許生產為DHA的藻油，僅有裂壺藻、吾肯式壺藻、寇氏隱甲藻。其中裂壺藻是業內較為公認的優質來源，同時豆蔻酸和油酸含量更低，更適合孩子吃。

澳洲堅持安全健康0添加的品牌澳樂乳旗下的dha產品就是選用的天然深海裂壺藻油提煉油脂，不含其他雜質，幾乎不含EPA，是來源安全純凈的選擇。當然，在膠囊外衣的選擇上，澳樂乳也是率先實現純植物膠囊的品牌，選用100%純天然木薯淀粉制作膠囊外衣，比起傳統的動物明膠結構性更穩定，易于儲存，同時規避重金屬、激素、病菌的傳播風險。另外，動物明膠的化學成分可能會遷移到內容物上，植物膠囊不會。這樣即使家長們需要扭開膠囊進行喂養也不用擔心安全問題。也正因為澳樂乳對dha品質的堅守，才會贏得如今的市場。

至于寶寶dha什么時間吃效果最佳？什么品牌的dha更值得買？相信家長們看到這里已經有了答案。只有在大腦發育的關鍵期，科學合理地補充到類似澳樂乳這樣的安全優質的dha才會讓寶寶得到更好的助力。

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