當前，上海疫情防控阻擊戰正處于攻堅階段，不少生活在滬的外籍人士用自己的方式為上海加油，為中國鼓勁。

如何在足不出戶的情況下，為自己深愛的這座城市傳播一些正能量？36歲的尼泊爾醫生阿思勢（Maskay）一直在細心尋找。偶然間，他看到城市化倫理學家和媒體藝術家JT Singh在2016年創作的一段視頻《永遠的上海》。視頻在很短的時間里巧妙地融合了上海的現代化和多元性，令他為之一振。阿思勢立即決定：聯系原作者，向上海市民分享這段視頻！讓他開心的是，原作者JT Singh不僅同意分享，還希望通過他傳達一個信息——上海，繼續前進！

視頻中，從清晨浦東陸家嘴的現代化建筑開始，畫面迅速切換到老弄堂，有刷牙的大叔、燒飯的阿姨、地鐵車廂里擁擠的乘客，還有小鋪里熱氣騰騰的包子、弄堂口歡笑的孩子、歡唱的小鳥和互相依偎的老人……在東方明珠塔背后的夕陽襯托下，上海的一天漸漸結束。這段視頻雖然只有3分鐘，卻用蒙太奇的手法向觀眾展現了可愛的上海市民和讓人熟悉的煙火氣。

“我之所以這么喜歡這段視頻，是因為它不僅讓我想起上海曾經是什么模樣，而且也告訴我們，這一切結束后，我們能成為什么樣的人。”阿思勢說。

今年是阿思勢來到上海的第20個年頭。2003年，拿到政府獎學金的阿思勢第一次來到上海，攻讀醫學碩士學位，畢業后進入上海和睦家醫院工作。作為一名外科醫生，阿思勢深知血液在手術中的重要性。他發現，上海的很多外籍友人愿意獻血，但不知道途徑。因此，他在多方支持下，打造了一個向外籍志愿者宣傳無償獻血的志愿者團隊“Bloodline（血緣）”，并發動身邊的外籍朋友加入其中。

2020年新冠肺炎疫情剛暴發時，阿思勢就想為抗疫做點什么。于是，他在家為志愿者團隊設計宣傳資料，制作了防疫的海報和視頻。當得知武漢疫情嚴重后，他把志同道合的朋友拉在一起，組建起一個名為“武漢加油”的微信群，吸引了眾多愛心人士關注。

在阿思勢的心里，上海早已成為自己的第二故鄉。他認為，在上海的抗疫工作中，政府和人民都付出了巨大的努力。“經過此番疫情，上海將變得更強大，更生機勃勃，也更美好——上海加油！”

關鍵詞： 足不出戶 用自己的 和睦家醫院