什么方法可以治愈近視？ 專家：真性近視無法治療可有效防控

假期結(jié)束，新學(xué)期開始，很多人班里又增加了好幾個(gè)“小眼鏡”。天津市眼科醫(yī)院視光中心主任李麗華表示，假期中，不少孩子長時(shí)間使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，加上戶外鍛煉不足、沒有規(guī)律的作息時(shí)間安排、讀寫姿勢不正確、營養(yǎng)不均衡等，導(dǎo)致孩子的視力悄悄亮起紅燈。一個(gè)假期過去，有的孩子近視度數(shù)甚至能增加200到300度。

家長們也開始琢磨著有什么方法可以治愈近視?要不試試朋友圈里宣傳的鍛煉自愈療法?或者試試眼球移動(dòng)、按摩穴位......對此李麗華提醒，“到目前為止，真性近視只能進(jìn)行矯正，無法進(jìn)行治療，而且也不可能通過任何一種治療手段，使近視的度數(shù)有所下降，只能通過科學(xué)的方法進(jìn)行有效延緩。”

后天環(huán)境因素是造成兒童近視主要原因

“孩子從來不看電子產(chǎn)品，怎么會近視呢?”“我們夫妻視力都特別好，孩子怎么這么小就近視了呢?”……很多家長在孩子查出近視后，都會對孩子近視的原因充滿疑惑。

“要想了解導(dǎo)致近視的原因，需要先知道什么是近視。”李麗華介紹，人在剛出生時(shí)眼軸長度較短，隨著年齡的增長眼軸也會慢慢增長，如果在這個(gè)過程中，眼軸長度超過了標(biāo)準(zhǔn)，那么5米外的物體在眼睛內(nèi)所成的像就會落在視網(wǎng)膜前面，視網(wǎng)膜上同樣無法承接清楚的物體，這樣就形成了近視。學(xué)齡期兒童近視的主要原因就是由于眼軸的軸向伸長。

“近視是屈光不正的一種，和視力是兩個(gè)完全不同的概念。視力是指分辨細(xì)小的或遙遠(yuǎn)的物體及細(xì)微部分的能力。”李麗華解釋，決定人類視力的不僅僅在于眼睛，而是由一套完整的視覺系統(tǒng)共同作用完成的。也就是說，人類是否看得清楚，眼球只是信息采納器，而視力的好壞，最終由大腦決定。

“至于近視的成因，目前為止還沒有定論，但科學(xué)家們普遍認(rèn)為近視的發(fā)生、發(fā)展由先天和后天共同決定。”李麗華表示。

先天因素包括了：遺傳、種族和出生季節(jié)，其中最主要的就是遺傳因素的影響。對遺傳因素的研究發(fā)現(xiàn)，如果父母均為高度近視(一般指-6.00D以上)，則子女近視的發(fā)生率在40%左右;如果父母一方為高度近視，則子女近視的發(fā)生率為20%。

“雖然遺傳因素很重要，但是在門診中，3—6歲的近視兒童中，因遺傳導(dǎo)致近視的只占10%左右。目前環(huán)境因素造成的近視已遠(yuǎn)超遺傳近視的比例。而環(huán)境因素主要包括視近多、戶外活動(dòng)少。”李麗華指出，這兩個(gè)后天因素反映了目前很多中國青少年的生活習(xí)慣，即手機(jī)、平板電腦、電腦的使用讓孩子視近越來越多，而戶外活動(dòng)越來越少。

“這里主要強(qiáng)調(diào)的是‘視近’，即使孩子不看電子產(chǎn)品，長時(shí)間在狹小的室內(nèi)畫畫、玩玩具、做手工，用眼距離過近、用眼時(shí)間過長、照明光線過強(qiáng)或者過弱，都會導(dǎo)致眼睛的調(diào)節(jié)過度，長此以往，就會使眼軸變長，形成近視性屈光不正。”李麗華提醒。

近視也“三歲看老”預(yù)防近視越早越好

“俗話說，三歲看到老。這話應(yīng)用到兒童近視的問題也同樣適用。”李麗華介紹，眼球的發(fā)育如同人的身高從矮到高的發(fā)育一樣，眼軸也經(jīng)歷從短到長、眼球屈光狀態(tài)從遠(yuǎn)視眼到正視眼的過程。

在兒童時(shí)期，人眼的屈光狀態(tài)變化非常迅速。一般認(rèn)為初生兒大多為遠(yuǎn)視眼，其平均眼軸長度為16.8mm和23.6mm，平均屈光度為+2.00±2D。7歲左右，眼軸長度達(dá)到成人水平。同時(shí)，從出生到7歲也是人眼球發(fā)育最為迅速的時(shí)期，屈光度向近視方向移動(dòng)，故遠(yuǎn)視程度下降呈現(xiàn)一個(gè)正視化過程。8歲以后，兒童的視覺發(fā)育基本完成，但是眼球隨著生長發(fā)育會繼續(xù)向近視發(fā)展但速度減慢，在這一時(shí)期大多數(shù)兒童為正視眼。18歲進(jìn)入成人期后眼屈光狀態(tài)才會穩(wěn)定。

“我們把這種生理性遠(yuǎn)視的度數(shù)稱為遠(yuǎn)視儲備，由于在生長發(fā)育過程中會不斷消耗遠(yuǎn)視儲備，所以通過兒童期的遠(yuǎn)視儲備可以預(yù)測成年后近視的可能性。”李麗華介紹，對于4-5歲的兒童來說，有+2.00—+2.25D的遠(yuǎn)視儲備，長大后近視的可能性比較小。而6—8歲遠(yuǎn)視儲備不足+0.5D的孩子，2年后85%都會發(fā)生近視。從3歲開始，建議每半年檢查一次兒童的眼軸長度、角膜曲率等，密切關(guān)注孩子是否存在近視傾向。

“眼軸長度只能向前發(fā)展，因此近視是不可以逆轉(zhuǎn)的。但是可以通過人為的干預(yù)，使眼軸變長的速度減慢，從而延緩近視的發(fā)生。”李麗華說，越早進(jìn)行干預(yù)，預(yù)防近視的效果越好。

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