通化市森林消防大隊：刺骨嚴寒礪血性 風雪長白練精兵

(資料圖片僅供參考)

為進一步打牢消防救援人員體能和專業技能素質，著力提升隊伍訓練質量和綜合救援能力。近日，通化市森林消防大隊緊緊抓住冬訓有利時機，全面掀起冬季大練兵活動熱潮。

據了解，基礎體能是力量、速度、耐力、協調、柔韌等運動素質的綜合，是隊伍遂行綜合性救援任務的基礎。入冬以來，大隊秉承科學施訓、靈活組訓的原則，堅持訓前充分熱身活動，激發身體動能；訓中把握強度、嚴控節奏，保證訓練量；訓后及時拉伸放松，嚴防訓練傷。結合人員身體素質差異和體能短板弱項，“對癥下藥”制定不同強化方案，分組施訓激發訓練熱情，加強冬季體能儲備。

為摸清階段訓練成果，科學制定下步訓練方案，大隊定期組織全體救援人員綜合體能和技能評比，重點對5000米負重跑、單雙杠一二練習、繩結制作等科目進行考核。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。通過系列舉措的開展，全面激發了消防救援人員數九寒冬的訓練熱情，營造了濃厚的訓練氛圍，進一步夯實了人員自身體能基礎，有效提升了隊伍整體素質。

中國吉林網 吉刻APP記者 劉賾瑞

吉林森林消防供圖

免責聲明：本文不構成任何商業建議，投資有風險，選擇需謹慎！本站發布的圖文一切為分享交流，傳播正能量，此文不保證數據的準確性，內容僅供參考

關鍵詞： 消防救援人員 活動熱潮 救援能力