今日立秋，“貼秋膘”要適度！

8月8日，我們迎來了24節氣中的立秋。

【資料圖】

諺語說，“早立秋涼颼颼，晚立秋熱死牛”。

今天，先跟大家分享一下“早立秋”和“晚立秋”的分法。

民俗專家說，“早立秋”和“晚立秋”具體來說大致有兩種不同分法：

第一種分法，以農歷七月為參照，如果立秋時還沒有進入農歷七月，那么就稱為“早立秋”，反之，若立秋時已進入農歷七月，就是“晚立秋”，這么算來，今天是農歷的六月二十二，屬“早立秋”；

第二種分法，以時間點來劃分，0點至12點為“早立秋”，12點至24點為“晚立秋”，今年立秋是8月8日2時23分，也屬“早立秋”。

當然，影響氣候的主要因素是太陽輻射、大氣環流和人類活動等，立秋是早是晚，和天氣熱不熱之間沒有明顯對應關系。

整體說來，立秋節氣預示著炎熱的夏季即將過去，秋天就要來臨。

不過，這個節氣里，我國很多地方仍然處在炎熱的夏季之中。

但對于吉林省來說，立秋節氣里，早晚溫差逐漸明顯，即將開啟入秋進程，大家還是要及時關注天氣變化，根據自身的情況酌情增減衣物。

再說說立秋的飲食習俗。

北方流行在立秋這一天“貼秋膘”，吃肉或肉餡餃子。

在這里要提醒大家，滋補有度，別過量。

特別要注意的是：立秋后白天仍然炎熱，但早晚寒氣將漸盛，虛弱人群要避免寒氣侵體。

在飲食上，不妨吃些滋潤的食品，如銀耳百合、蜂蜜、核桃、芝麻、梨、荸薺、蘆根等，既清熱又潤燥。

最后看看長春市的天氣情況。

8日午后，長春多云，局地陣雨或雷陣雨，西北風2-3級。

8日夜間到9日白天，長春多云，局地雷陣雨，西北風2-3級。

9日夜間到10日白天，長春多云轉小雨。

10日夜間到11日白天，長春多云轉小雨。

長春市區8日夜間最低氣溫：19℃，9日白天最高氣溫：26℃。

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記者 王昕 文/攝

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