近段時間,疫情反復(fù),部分區(qū)域開始實行臨時封控管理。面對變化和不確定性,許多人會產(chǎn)生焦慮和疲憊感。如何面對當(dāng)下的生活?如何將不確定性轉(zhuǎn)化為確定性?如何治愈被困住的心?4張?zhí)幏絾谓o你答案!
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