冠心病患者如何健康生活？預防冠心病發(fā)作應注意這些

有讀者詢問冠心病患者在疫情期間該如何健康生活。市人民醫(yī)院心臟內(nèi)科主任醫(yī)師姚朱華提示，冠心病患者普遍年齡偏大，在疫情期間要加強防護意識。預防冠心病發(fā)作要格外注意以下幾點。

注意常規(guī)防護。戴口罩，勤洗手，常通風，少聚集，保持社交距離，配合做好防疫工作。

關(guān)于疫苗注射。建議病情穩(wěn)定的冠心病患者接種疫苗，病情重、急性心梗后、心衰發(fā)作后、剛手術(shù)后的患者可以稍微等一等，待病情穩(wěn)定后再接種疫苗，接種加強針也非常重要。

做好常規(guī)指標的自我檢測。冠心病患者平時應學會自我檢測血壓、心率，有糖尿病的患者應自測血糖，觀察下肢是否水腫。如突然出現(xiàn)心前區(qū)疼痛、胸悶、憋氣、大汗等癥狀，含化硝酸甘油或復方丹參滴丸等中藥急救藥物不緩解時，應馬上撥打120急救電話，進行搶救。

規(guī)律服用藥物。避免受疫情影響而出現(xiàn)藥物中斷。冠心病是慢性病，一定堅持服藥，注意服藥時間和間隔。常用藥物要有一定儲備，市醫(yī)保部門為了疫情期間防止老人“斷藥”，已允許慢性病患者每次取2個月的藥量，減少了患者的就醫(yī)次數(shù)。另外，應注意在病情穩(wěn)定時，堅持規(guī)律用藥，不要自行減量甚至停藥。

適度活動、調(diào)整情緒、葷素搭配。避免久坐，一定要堅持活動，但不能劇烈。疫情期間，患者容易緊張，情緒應激、失眠都可能誘發(fā)冠心病發(fā)作，甚至出現(xiàn)心梗，所以要放松心態(tài)，調(diào)整情緒。飲食切忌油膩，注意葷素搭配，以清淡為主，保持大便通暢尤為重要。(記者劉波)

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